СПИСОК популярных диет для похудения

 

Основное преимущество кремлевской диеты состоит в том, что Вы себя незначительно ограничиваете в некоторых видах продуктов, а разрешено кушать всё мясное, жирное, жареное, солёное – как раз то что мы все так любим. Кремлевская – это вещь воскликнут многие, прочитав вышеупомянутое преимущество.

К тому же кремлевская диета очень простота в применении – для этого Вам понадобится таблица кремлевской диеты. Вы не обременяете себя подсчётом количества калории, Вы не нуждаетесь в измерении, контроле порции продуктов в меню кремлевской диеты. Вам нужно всего-навсего выбрать из таблицы кремлевской диеты продукты, в которых малое содержание углеводов, вот и вся премудрость кремлевской, берёшь таблицу и выбираешь, что душа пожелает, но при этом учитывая балы таблицы.

Действие кремлевской диеты происходит следующим образом: при ограничении поступления в организм углеводов (при соблюдении кремлевской диеты запрещается употребление продуктов с высоким содержанием углеводов, подсчёт их количества ведётся по таблице), он расходует внутренние запасы своей энергии, находящихся в жировых отложениях. Именно поэтому Вы можете употреблять мясные продукты в неограниченном количестве (практически все мясные продукты по таблице равны 0 баллов, очков, у. е.) и при этом худеть. Но соблюдать кремлевскую диету это не значит отказаться полностью от углеводов. Кремлевская диета предлагает лишь снижение их количества в Вашем рационе питания, количество углеводов в Вашем рационе поможет подсчитывать таблица кремлевской диеты.

Чего следует ожидать от кремлевской диеты

При соблюдении следующих рекомендаций используя таблицу:

• похудение при ограничении рациона по таблице до 40 баллов, очков, (у. е.) (условных единиц) в день;

• сохранение веса по таблице – при 60 баллов, очков, (у. е.);

 



  • На главную
  • [© 2014 Диета